2.5 km | 00:15:06 | 06:05/km日期: 2023-03-08 18:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 51%
Pace: 06'05" / 06'14" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'37" (+00'22") | 400 / 400 |
| 2 | | 18'47" (+15'32") | 106 / 506 |
| 3 | | 03'15" | 400 / 906 |
| 4 | | 15'38" (+12'23") | 127 / 1034 |
| 5 | | 03'22" (+00'07") | 400 / 1434 |
| 6 | | 16'32" (+13'17") | 120 / 1555 |
| 7 | | 03'25" (+00'10") | 400 / 1955 |
| 8 | | 19'46" (+16'31") | 101 / 2056 |
| 9 | | 03'29" (+00'14") | 400 / 2456 |
| 10 | | 09'05" (+05'50") | 25 / 2481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 214.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'14" | 00:12'19" |
| 2.5 | 05'46" | 00:15'06" |
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