TYPJRunner 2015/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

TYPJRunner 桃園
ID 254158

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16.1 km | 02:22:43 | 08:53/km

日期: 2015-12-05 06:05 - 卡路里: 1041 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 08'08" / 07'00" / 07'04" / 07'32" / 08'12" / 08'24" / 06'21" / 13'35" / 21'24" / 06'04" / 05'56" / 14'20" / 07'28" / 06'32" / 07'48" / 06'24" / 08'28" /

12月累積里程 : 179.08 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'00"	00:15'08"
3	07'04"	00:22'12"
4	07'32"	00:29'44"
5	08'12"	00:37'56"
6	08'24"	00:46'20"
7	06'21"	00:52'41"
8	13'35"	01:06'16"
9	21'24"	01:27'40"
10	06'04"	01:33'44"
11	05'56"	01:39'40"
12	14'20"	01:54'00"
13	07'28"	02:01'28"
14	06'32"	02:08'00"
15	07'48"	02:15'48"
16	06'24"	02:22'12"
16.1	08'24"	02:22'43"

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