5.9 km | 00:40:01 | 06:45/km日期: 2020-12-23 15:22 - 平均心率: 127 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'21" / 06'52" / 06'48" / 11'58" / 06'27" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'24") | 408 / 3408 |
| 5 | | 07'01" (+00'53") | 1000 / 4408 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 5408 |
| 7 | | 06'09" (+00'01") | 515 / 5924 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 195.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'52" | 00:14'13" |
| 3 | 06'48" | 00:21'01" |
| 4 | 11'58" | 00:32'59" |
| 5 | 06'27" | 00:39'26" |
| 5.9 | 06'00" | 00:44'59" |
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