5.0 km | 00:27:38 | 05:31/km日期: 2023-03-12 08:22 - 平均心率: 169 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 05'37" / 05'21" / 06'22" / 05'30" / 2883'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'05") | 595 / 1595 |
| 3 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 2595 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 3595 |
| 5 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 4595 |
| 6 | | 06'45" (+01'32") | 407 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.98 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'21" | 00:10'58" |
| 3 | 06'22" | 00:17'20" |
| 4 | 05'30" | 00:22'50" |
| 5.0 | 05'45" | 00:28'36" |
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