5.8 km | 00:38:38 | 06:40/km日期: 2023-03-19 06:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 10'18" / 03'14" / 06'47" / 06'51" / 06'28" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 788 / 5788 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 109.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 03'14" | 00:13'32" |
| 3 | 06'47" | 00:20'19" |
| 4 | 06'51" | 00:27'10" |
| 5 | 06'28" | 00:33'38" |
| 5.8 | 07'34" | 00:39'36" |
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