4.2 km | 00:43:32 | 10:27/km日期: 2023-03-26 16:38 - 平均心率: 114 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 08'27" / 08'28" / 08'18" / 14'57" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'56" (+06'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'27" (+11'09") | 160 / 4160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'28" | 00:16'55" |
| 3 | 08'18" | 00:25'13" |
| 4 | 14'57" | 00:40'10" |
| 4.2 | 07'52" | 00:41'26" |
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