5.0 km | 00:29:37 | 05:53/km日期: 2015-12-15 19:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 06'55" / 06'15" / 06'01" / 05'39" / 04'37" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+01'00") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 120.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'15" | 00:13'10" |
| 3 | 06'01" | 00:19'11" |
| 4 | 05'39" | 00:24'50" |
| 5 | 04'37" | 00:29'27" |
| 5.0 | 05'41" | 00:29'38" |
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