5.0 km | 00:35:05 | 06:58/km日期: 2023-03-14 20:14 - 平均心率: 118 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'15" / 06'48" / 07'01" / 06'42" / 07'04" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+02'47") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
275.08 km 
y拖 一代 白 累積 :
951.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'48" | 00:14'03" |
| 3 | 07'01" | 00:21'04" |
| 4 | 06'42" | 00:27'46" |
| 5 | 07'04" | 00:34'50" |
| 5.0 | 09'24" | 00:35'06" |
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