Joe Lee 2015/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Lee 高雄
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4.2 km | 00:23:08 | 05:28/km

日期: 2015-12-21 05:36 - 地點: 大排水溝 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 05'36" / 05'28" / 05'32" / 05'16" / 05'45" /

12月累積里程 : 148.94 km

夾腳拖鞋累積 : 12641.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

江大俠~Arsene~, Hannah(正賢) 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'28"	00:11'04"
3	05'32"	00:16'36"
4	05'16"	00:21'52"
4.2	05'45"	00:23'08"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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