10.3 km | 01:06:25 | 06:25/km日期: 2023-03-14 18:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 07'48" / 06'01" / 06'15" / 06'15" / 05'53" / 05'56" / 05'59" / 06'04" / 05'59" / 08'07" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 238.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'01" | 00:13'49" |
| 3 | 06'15" | 00:20'04" |
| 4 | 06'15" | 00:26'19" |
| 5 | 05'53" | 00:32'12" |
| 6 | 05'56" | 00:38'08" |
| 7 | 05'59" | 00:44'07" |
| 8 | 06'04" | 00:50'11" |
| 9 | 05'59" | 00:56'10" |
| 10 | 08'07" | 01:04'17" |
| 10.3 | 06'29" | 01:06'25" |
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