7.1 km | 00:34:50 | 04:54/km日期: 2023-03-15 18:16 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 05'12" / 04'59" / 05'04" / 04'45" / 04'57" / 04'51" / 04'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'23") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
324.08 km 
母子鱷魚 ㄚ拖三代 粉藍 累積 :
1203.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'59" | 00:10'11" |
| 3 | 05'04" | 00:15'15" |
| 4 | 04'45" | 00:20'00" |
| 5 | 04'57" | 00:24'57" |
| 6 | 04'51" | 00:29'48" |
| 7 | 04'33" | 00:34'21" |
| 7.1 | 04'54" | 00:34'51" |
展開計圈分析
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