神鬼戰士 2013/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

神鬼戰士嘉義
ID 42425

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10.3 km | 00:52:06 | 05:02/km

日期: 2013-07-08 21:10 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'01" / 04'59" / 04'57" / 04'50" / 04'53" / 04'58" / 05'03" / 05'05" / 05'09" / 05'04" / 06'17" /

7月累積里程 : 203.44 km

XT 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'59"	00:10'00"
3	04'57"	00:14'57"
4	04'50"	00:19'47"
5	04'53"	00:24'40"
6	04'58"	00:29'38"
7	05'03"	00:34'41"
8	05'05"	00:39'46"
9	05'09"	00:44'55"
10	05'04"	00:49'59"
10.3	06'17"	00:52'06"

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