shuhui.t 2023/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

shuhui.t 桃園
ID 610372

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5.1 km | 00:55:34 | 10:56/km

日期: 2023-03-15 18:24 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62%

Pace: 11'02" / 10'57" / 10'40" / 10'56" / 10'44" / 15'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 60.11 km

亞瑟士 Asics Gel Nimbus 20 累積 : 4115.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'02"	00:11'02"
2	10'57"	00:21'59"
3	10'40"	00:32'39"
4	10'56"	00:43'35"
5	10'44"	00:54'19"
5.1	15'19"	00:55'35"

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