5.0 km | 00:26:53 | 05:21/km日期: 2023-03-15 18:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 05'38" / 05'21" / 05'31" / 05'09" / 05'10" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'21" | 00:10'59" |
| 3 | 05'31" | 00:16'30" |
| 4 | 05'09" | 00:21'39" |
| 5 | 05'10" | 00:26'49" |
| 5.0 | 04'16" | 00:26'53" |
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