傅仕熙 2023/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

傅仕熙桃園
ID 1645

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10.0 km | 01:00:05 | 05:59/km

日期: 2023-03-12 16:17 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60%

Pace: 05'25" / 06'05" / 06'45" / 06'37" / 06'49" / 05'31" / 05'22" / 05'19" / 05'29" / 06'31" / 05'00" /

3月累積里程 : 88.80 km

迪卡儂跑鞋累積 : 589.6 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	06'05"	00:11'30"
3	06'45"	00:18'15"
4	06'37"	00:24'52"
5	06'49"	00:31'41"
6	05'31"	00:37'12"
7	05'22"	00:42'34"
8	05'19"	00:47'53"
9	05'29"	00:53'22"
10	06'31"	00:59'53"
10.0	04'29"	01:00'05"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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