6.5 km | 00:37:19 | 05:46/km日期: 2015-12-19 08:30 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 6578 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 58%
Pace: 04'55" / 05'05" / 06'00" / 05'42" / 05'53" / 06'32" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" | 1001 / 1001 | 183 / 108 |
| 2 | | 05'16" (+00'15") | 1005 / 2006 | 183 / 103 |
| 3 | | 06'06" (+01'05") | 1003 / 3010 | 156 / 104 |
| 4 | | 05'39" (+00'38") | 1002 / 4013 | 185 / 95 |
| 5 | | 05'53" (+00'52") | 1004 / 5018 | 178 / 94 |
| 6 | | 06'31" (+01'30") | 1001 / 6019 | 171 / 89 |
| 7 | | 05'49" (+00'48") | 469 / 6489 | 179 / 95 |
12月累積里程 :
202.59 km 
MIZUNO Wave Sayonara 累積 :
771.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'05" | 00:10'00" |
| 3 | 06'00" | 00:16'00" |
| 4 | 05'42" | 00:21'42" |
| 5 | 05'53" | 00:27'35" |
| 6 | 06'32" | 00:34'07" |
| 6.5 | 06'48" | 00:37'19" |
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