5.0 km | 00:23:45 | 04:43/km日期: 2023-03-19 16:25 - 平均心率: 165 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 04'49" / 04'45" / 04'53" / 04'32" / 04'40" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'17") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
111.09 km 
Adidas Adizero Boston10 累積 :
1018.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'45" | 00:09'34" |
| 3 | 04'53" | 00:14'27" |
| 4 | 04'32" | 00:18'59" |
| 5 | 04'40" | 00:23'39" |
| 5.0 | 05'12" | 00:23'46" |
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