7.2 km | 00:40:57 | 05:39/km日期: 2023-03-18 19:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 05'44" / 05'43" / 05'45" / 05'44" / 05'39" / 05'33" / 05'24" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'34") | 235 / 7235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
210.31 km 
美津濃 WAVE RIDER 25 累積 :
1160.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'43" | 00:11'27" |
| 3 | 05'45" | 00:17'12" |
| 4 | 05'44" | 00:22'56" |
| 5 | 05'39" | 00:28'35" |
| 6 | 05'33" | 00:34'08" |
| 7 | 05'24" | 00:39'32" |
| 7.2 | 06'00" | 00:40'57" |
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