正賢（動魂） 2013/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

正賢（動魂）新竹
ID 42160

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正賢（動魂）

11.7 km | 01:02:03 | 05:18/km

日期: 2013-07-10 05:22 - 總爬升: 195 m - 地點: 隨便跑 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 05'10" / 05'15" / 04'26" / 04'59" / 05'21" / 05'07" / 05'42" / 05'25" / 05'46" / 05'40" / 05'23" / 05'35" /

7月累積里程 : 126.12 km

Android 上傳 | 11 years ago

曾子齊, albertfeng 和其他 25 人說推

·

Albert Lee 讚啊

2013-07-10 07:09 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'15"	00:10'25"
3	04'26"	00:14'51"
4	04'59"	00:19'50"
5	05'21"	00:25'11"
6	05'07"	00:30'18"
7	05'42"	00:36'00"
8	05'25"	00:41'25"
9	05'46"	00:47'11"
10	05'40"	00:52'51"
11	05'23"	00:58'14"
11.7	05'34"	01:02'03"

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