11.1 km | 01:08:02 | 06:07/km日期: 2023-03-19 09:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 06'38" / 06'03" / 06'28" / 05'54" / 06'16" / 06'00" / 05'47" / 05'49" / 06'13" / 06'03" / 05'59" / 07'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 269.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'03" | 00:12'41" |
| 3 | 06'28" | 00:19'09" |
| 4 | 05'54" | 00:25'03" |
| 5 | 06'16" | 00:31'19" |
| 6 | 06'00" | 00:37'19" |
| 7 | 05'47" | 00:43'06" |
| 8 | 05'49" | 00:48'55" |
| 9 | 06'13" | 00:55'08" |
| 10 | 06'03" | 01:01'11" |
| 11 | 05'59" | 01:07'10" |
| 11.1 | 07'24" | 01:08'02" |
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