10.2 km | 00:59:29 | 05:48/km日期: 2023-03-20 05:17 - 平均心率: 171 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 05'23" / 05'51" / 05'55" / 05'49" / 05'49" / 05'52" / 05'51" / 05'47" / 06'01" / 05'46" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
291.40 km 
母子🐊 Y拖 累積 :
1003.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'51" | 00:11'14" |
| 3 | 05'55" | 00:17'09" |
| 4 | 05'49" | 00:22'58" |
| 5 | 05'49" | 00:28'47" |
| 6 | 05'52" | 00:34'39" |
| 7 | 05'51" | 00:40'30" |
| 8 | 05'47" | 00:46'17" |
| 9 | 06'01" | 00:52'18" |
| 10 | 05'46" | 00:58'04" |
| 10.2 | 05'31" | 00:59'25" |
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