8.1 km | 00:45:32 | 05:37/km日期: 2023-03-20 07:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'01" / 05'27" / 05'25" / 05'14" / 05'32" / 07'00" / 05'17" / 04'58" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+01'27") | 99 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
435.40 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'27" | 00:11'28" |
| 3 | 05'25" | 00:16'53" |
| 4 | 05'14" | 00:22'07" |
| 5 | 05'32" | 00:27'39" |
| 6 | 07'00" | 00:34'39" |
| 7 | 05'17" | 00:39'56" |
| 8 | 04'58" | 00:44'54" |
| 8.1 | 06'13" | 00:45'31" |
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