8.1 km | 00:46:59 | 05:46/km日期: 2023-03-27 05:42 - 平均心率: 163 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 05'39" / 05'27" / 05'45" / 05'44" / 05'24" / 05'48" / 06'18" / 05'36" / 09'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'27" | 00:11'06" |
| 3 | 05'45" | 00:16'51" |
| 4 | 05'44" | 00:22'35" |
| 5 | 05'24" | 00:27'59" |
| 6 | 05'48" | 00:33'47" |
| 7 | 06'18" | 00:40'05" |
| 8 | 05'36" | 00:45'41" |
| 8.1 | 09'53" | 00:46'59" |
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