David Weng 翁明才 2023/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
ID 88272

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David Weng 翁明才

12.3 km | 01:17:18 | 06:18/km

日期: 2023-03-20 06:06 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 05'52" / 06'19" / 05'56" / 05'28" / 05'30" / 05'50" / 05'50" / 05'41" / 06'03" / 05'59" / 06'03" / 10'16" / 09'34" /

3月累積里程 : 759.27 km

Strava 上傳 | 1 year ago

林貞治和張清榮說推

·

張清榮下午安，新週跑步運動愉快，動動身心健康，加油

2023-03-20 13:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'19"	00:12'11"
3	05'56"	00:18'07"
4	05'28"	00:23'35"
5	05'30"	00:29'05"
6	05'50"	00:34'55"
7	05'50"	00:40'45"
8	05'41"	00:46'26"
9	06'03"	00:52'29"
10	05'59"	00:58'28"
11	06'03"	01:04'31"
12	10'16"	01:14'47"
12.3	09'32"	01:17'18"

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