8.0 km | 00:48:19 | 06:01/km日期: 2023-03-23 07:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 06'36" / 05'35" / 05'47" / 05'49" / 05'31" / 06'39" / 05'51" / 06'19" / 70'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.62 km 
阿拖跟上來（小白） 37 累積 :
611.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'35" | 00:12'11" |
| 3 | 05'47" | 00:17'58" |
| 4 | 05'49" | 00:23'47" |
| 5 | 05'31" | 00:29'18" |
| 6 | 06'39" | 00:35'57" |
| 7 | 05'51" | 00:41'48" |
| 8 | 06'19" | 00:48'07" |
| 8.0 | 76'55" | 00:48'49" |
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