dky360 2015/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

dky360 桃園
ID 135216

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5.2 km | 00:35:05 | 06:43/km

日期: 2015-12-18 16:37 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%

Pace: 07'10" / 07'35" / 07'26" / 06'57" / 05'03" / 04'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'05" (+02'07")

1010 / 1010

2

07'35"

(14'45")

07'22" (+02'24")

1027 / 2037

3

07'32"

(22'17")

07'39" (+02'41")

984 / 3022

4

06'57"

(29'14")

06'58" (+02'00")

996 / 4018

5

05'01"

(34'15")

04'58"

1008 / 5027

6

00'50"

(35'05")

04'22"

190 / 5217

12月累積里程 : 126.91 km

La New 累積 : 279.0 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'35"	00:14'45"
3	07'26"	00:22'11"
4	06'57"	00:29'08"
5	05'03"	00:34'11"
5.2	04'08"	00:35'05"

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