8.0 km | 00:43:42 | 05:27/km日期: 2015-12-10 20:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 05'37" / 05'23" / 05'23" / 05'25" / 05'23" / 05'25" / 05'33" / 05'27" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'15") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 94.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'23" | 00:11'00" |
| 3 | 05'23" | 00:16'23" |
| 4 | 05'25" | 00:21'48" |
| 5 | 05'23" | 00:27'11" |
| 6 | 05'25" | 00:32'36" |
| 7 | 05'33" | 00:38'09" |
| 8 | 05'27" | 00:43'36" |
| 8.0 | 06'10" | 00:43'43" |
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