3.1 km | 00:23:01 | 07:24/km日期: 2023-03-22 17:12 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 106 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 3910 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 09'26" / 06'32" / 06'07" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'29" (+03'18") | 1001 / 1001 | 154 / 68 |
| 2 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 2002 | 180 / 84 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3002 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'47" (+00'36") | 108 / 3110 | 174 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
326.26 km 
母子鱷魚3代 小黃（110/10/26） 累積 :
1241.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 06'32" | 00:15'58" |
| 3 | 06'07" | 00:22'05" |
| 3.1 | 08'26" | 00:23'01" |
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