David Weng 翁明才 2023/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
ID 88272

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David Weng 翁明才

12.6 km | 01:13:24 | 05:50/km

日期: 2023-03-22 06:09 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 05'22" / 04'54" / 05'01" / 05'37" / 05'18" / 05'28" / 05'20" / 05'19" / 05'24" / 05'38" / 08'00" / 05'34" / 11'18" /

3月累積里程 : 759.27 km

Strava 上傳 | 1 year ago

pango, 張清榮和其他 1 人說推

·

張清榮午安，週三跑步運動愉快，加油

2023-03-22 13:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'54"	00:10'16"
3	05'01"	00:15'17"
4	05'37"	00:20'54"
5	05'18"	00:26'12"
6	05'28"	00:31'40"
7	05'20"	00:37'00"
8	05'19"	00:42'19"
9	05'24"	00:47'43"
10	05'38"	00:53'21"
11	08'00"	01:01'21"
12	05'34"	01:06'55"
12.6	11'17"	01:13'24"

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