7.0 km | 00:42:42 | 06:04/km日期: 2023-03-15 17:33 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7188 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 06'59" / 06'24" / 06'20" / 05'51" / 05'42" / 05'34" / 05'33" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'24") | 1006 / 1006 | 163 / 87 |
| 2 | | 06'22" (+00'49") | 1004 / 2010 | 165 / 94 |
| 3 | | 06'19" (+00'46") | 1002 / 3012 | 169 / 93 |
| 4 | | 05'50" (+00'17") | 1002 / 4014 | 167 / 102 |
| 5 | | 05'41" (+00'08") | 1001 / 5015 | 168 / 104 |
| 6 | | 05'35" (+00'02") | 1004 / 6020 | 169 / 105 |
| 7 | | 05'33" | 1006 / 7027 | 173 / 103 |
3月累積里程 : 234.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'24" | 00:13'23" |
| 3 | 06'20" | 00:19'43" |
| 4 | 05'51" | 00:25'34" |
| 5 | 05'42" | 00:31'16" |
| 6 | 05'34" | 00:36'50" |
| 7 | 05'33" | 00:42'23" |
| 7.0 | 13'18" | 00:42'42" |
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