10.3 km | 00:57:59 | 05:39/km日期: 2023-04-10 18:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 05'43" / 06'18" / 06'10" / 06'30" / 06'10" / 05'29" / 05'16" / 05'13" / 05'16" / 04'42" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'42" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'35" | 263 / 10263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
120.75 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
731.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'18" | 00:12'01" |
| 3 | 06'10" | 00:18'11" |
| 4 | 06'30" | 00:24'41" |
| 5 | 06'10" | 00:30'51" |
| 6 | 05'29" | 00:36'20" |
| 7 | 05'16" | 00:41'36" |
| 8 | 05'13" | 00:46'49" |
| 9 | 05'16" | 00:52'05" |
| 10 | 04'42" | 00:56'47" |
| 10.3 | 04'33" | 00:57'59" |
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