凱葆影像黃阿凱 2023/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

凱葆影像黃阿凱新北市
ID 612372

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凱葆影像黃阿凱

5.0 km | 00:33:01 | 06:33/km

日期: 2023-03-23 21:41 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 06'04" / 06'17" / 06'29" / 06'38" / 07'08" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'03"

1001 / 1001

2

06'11"

(12'15")

06'13" (+00'10")

994 / 1996

3

06'35"

(18'50")

06'30" (+00'27")

1010 / 3006

4

06'32"

(25'22")

06'36" (+00'33")

989 / 3995

5

07'14"

(32'36")

07'10" (+01'07")

1008 / 5004

6

00'15"

(32'51")

08'00" (+01'57")

31 / 5035

3月累積里程 : 50.52 km

迪卡儂 Kiprun ultra loght 累積 : 302.4 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'17"	00:12'21"
3	06'29"	00:18'50"
4	06'38"	00:25'28"
5	07'08"	00:32'36"
5.0	07'04"	00:32'51"

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