7.3 km | 00:54:54 | 07:28/km日期: 2023-03-23 06:50 - 平均心率: 140 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 8684 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 07'34" / 07'33" / 07'38" / 07'35" / 07'14" / 07'34" / 06'57" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+00'36") | 1000 / 1000 | 157 / 84 |
| 2 | | 07'32" (+00'35") | 1000 / 2001 | 158 / 83 |
| 3 | | 07'39" (+00'42") | 1002 / 3003 | 154 / 84 |
| 4 | | 07'36" (+00'39") | 1001 / 4005 | 158 / 83 |
| 5 | | 07'13" (+00'16") | 1001 / 5006 | 160 / 86 |
| 6 | | 07'35" (+00'38") | 1002 / 6008 | 159 / 82 |
| 7 | | 06'57" | 1002 / 7010 | 160 / 89 |
| 8 | | 08'00" (+01'03") | 337 / 7348 | 154 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.54 km 
ASICS ASICS LYTERACER 3 (2E寬楦) 黑 26.5cm 累積 :
110.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'33" | 00:15'07" |
| 3 | 07'38" | 00:22'45" |
| 4 | 07'35" | 00:30'20" |
| 5 | 07'14" | 00:37'34" |
| 6 | 07'34" | 00:45'08" |
| 7 | 06'57" | 00:52'05" |
| 7.3 | 08'05" | 00:54'54" |
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