13.6 km | 01:08:34 | 05:01/km日期: 2015-12-21 16:37 - 地點: 松山 - 天氣: 天陰 - 平均心率: 143 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 05'12" / 05'55" / 04'57" / 04'59" / 05'01" / 05'02" / 04'54" / 04'50" / 04'54" / 04'56" / 05'16" / 05'15" / 05'04" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'08") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'55" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'08" (+00'13") | 3624 / 13624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
197.13 km 
ASICS虎走 (TJR265) 累積 :
758.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'55" | 00:11'07" |
| 3 | 04'57" | 00:16'04" |
| 4 | 04'59" | 00:21'03" |
| 5 | 05'01" | 00:26'04" |
| 6 | 05'02" | 00:31'06" |
| 7 | 04'54" | 00:36'00" |
| 8 | 04'50" | 00:40'50" |
| 9 | 04'54" | 00:45'44" |
| 10 | 04'56" | 00:50'40" |
| 11 | 05'16" | 00:55'56" |
| 12 | 05'15" | 01:01'11" |
| 13 | 05'04" | 01:06'15" |
| 13.6 | 04'54" | 01:09'19" |
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