3.1 km | 00:21:26 | 06:50/km日期: 2023-03-23 17:23 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 104 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 3740 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'09" / 06'41" / 06'28" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'37") | 1001 / 1001 | 175 / 79 |
| 2 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 2001 | 173 / 84 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3002 | 173 / 87 |
| 4 | | 06'53" (+00'20") | 130 / 3132 | 175 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
326.26 km 
HADASHI 🦶 累積 :
2043.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'41" | 00:13'50" |
| 3 | 06'28" | 00:20'18" |
| 3.1 | 08'30" | 00:21'26" |
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