Kenken Lin 2015/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Kenken Lin 台南
ID 169686

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10.2 km | 00:50:36 | 04:56/km

日期: 2015-12-20 16:14 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 05'40" / 04'59" / 04'48" / 04'57" / 04'57" / 04'55" / 05'04" / 04'43" / 04'40" / 04'31" / 05'33" /

12月累積里程 : 211.76 km

TCX 上傳 | 8 years ago

J, 蔡孟君（熊慢）和其他 31 人說推

·

陳榮興晚安

2015-12-20 21:19 ·

1 個人推

習慣就好晚安愉快哦！

2015-12-20 22:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	04'59"	00:10'39"
3	04'48"	00:15'27"
4	04'57"	00:20'24"
5	04'57"	00:25'21"
6	04'55"	00:30'16"
7	05'04"	00:35'20"
8	04'43"	00:40'03"
9	04'40"	00:44'43"
10	04'31"	00:49'14"
10.2	05'32"	00:50'36"

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