6.1 km | 00:48:53 | 08:00/km日期: 2015-12-21 18:43 - 平均心率: 122 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 8018 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 07'48" / 07'57" / 07'56" / 08'56" / 08'18" / 07'15" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+00'31") | 1005 / 1005 | 169 / 75 |
| 2 | | 07'54" (+00'40") | 1006 / 2012 | 170 / 74 |
| 3 | | 07'55" (+00'41") | 1001 / 3013 | 170 / 74 |
| 4 | | 08'56" (+01'42") | 1005 / 4019 | 139 / 80 |
| 5 | | 08'13" (+00'59") | 1000 / 5019 | 164 / 73 |
| 6 | | 07'14" | 1001 / 6020 | 174 / 79 |
| 7 | | 06'46" | 105 / 6126 | 147 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 317.18 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'57" | 00:15'45" |
| 3 | 07'56" | 00:23'41" |
| 4 | 08'56" | 00:32'37" |
| 5 | 08'18" | 00:40'55" |
| 6 | 07'15" | 00:48'10" |
| 6.1 | 06'46" | 00:48'53" |
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