8.2 km | 01:00:16 | 07:20/km日期: 2023-03-29 16:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'35" / 05'16" / 05'18" / 05'27" / 05'36" / 08'35" / 09'41" / 09'33" / 26'15" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
209.69 km New Balance Fuelcell Prism V2 累積 :
613.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'35" | 00:05'35" |
2 | 05'16" | 00:10'51" |
3 | 05'18" | 00:16'09" |
4 | 05'27" | 00:21'36" |
5 | 05'36" | 00:27'12" |
6 | 08'35" | 00:35'47" |
7 | 09'41" | 00:45'28" |
8 | 09'33" | 00:55'01" |
8.2 | 26'43" | 01:00'16" |