7.9 km | 00:52:02 | 06:33/km日期: 2023-03-27 05:07 - 平均心率: 129 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 06'28" / 06'08" / 05'54" / 06'00" / 06'02" / 06'07" / 06'25" / 06'43" / 02'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.11 km 
y拖（1120305） 3 累積 :
493.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'08" | 00:12'36" |
| 3 | 05'54" | 00:18'30" |
| 4 | 06'00" | 00:24'30" |
| 5 | 06'02" | 00:30'32" |
| 6 | 06'07" | 00:36'39" |
| 7 | 06'25" | 00:43'04" |
| 8 | 06'43" | 00:49'47" |
| 7.9 | -38'-47" | 00:52'02" |
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