6.4 km | 00:37:43 | 05:51/km日期: 2023-03-28 19:21 - 平均心率: 119 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 08'02" / 07'41" / 07'45" / 44'36" / 13'25" / 09'19" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'29") | 446 / 6446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 170.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'41" | 00:15'43" |
| 3 | 07'45" | 00:23'28" |
| 4 | 44'36" | 01:08'04" |
| 5 | 13'25" | 01:21'29" |
| 6 | 09'19" | 01:30'48" |
| 6.4 | 09'24" | 01:35'00" |
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