4.3 km | 00:26:03 | 06:04/km日期: 2023-03-28 05:03 - 平均心率: 193 - 卡路里: 231 Cal - 總步數: 5148 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 06'09" / 06'02" / 05'58" / 06'15" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 1000 | 195 / 83 |
| 2 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 2000 | 197 / 83 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 | 198 / 84 |
| 4 | | 06'16" (+00'18") | 1001 / 4002 | 198 / 80 |
| 5 | | 05'44" | 281 / 4283 | 199 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 303.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'02" | 00:12'11" |
| 3 | 05'58" | 00:18'09" |
| 4 | 06'15" | 00:24'24" |
| 4.3 | 05'48" | 00:26'03" |
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