8.0 km | 00:53:48 | 06:43/km日期: 2023-03-28 17:22 - 平均心率: 130 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 13'23" / 06'48" / 07'04" / 07'18" / 06'57" / 06'19" / 06'33" / 06'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+01'03") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 189.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 06'48" | 00:20'11" |
| 3 | 07'04" | 00:27'15" |
| 4 | 07'18" | 00:34'33" |
| 5 | 06'57" | 00:41'30" |
| 6 | 06'19" | 00:47'49" |
| 7 | 06'33" | 00:54'22" |
| 8 | 06'09" | 01:00'31" |
| 8.0 | 05'19" | 01:00'34" |
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