10.2 km | 01:00:25 | 05:53/km日期: 2023-03-28 19:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 10584 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'12" / 06'25" / 06'17" / 06'05" / 06'08" / 05'52" / 05'38" / 05'39" / 05'17" / 05'20" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'55") | 1008 / 1008 | 172 / 93 |
| 2 | | 06'19" (+01'02") | 1005 / 2014 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'18" (+01'01") | 1007 / 3021 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 4021 | 174 / 95 |
| 5 | | 06'07" (+00'50") | 1002 / 5024 | 174 / 93 |
| 6 | | 05'51" (+00'34") | 1008 / 6033 | 176 / 96 |
| 7 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 7033 | 176 / 100 |
| 8 | | 05'37" (+00'20") | 1009 / 8042 | 175 / 101 |
| 9 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 9042 | 177 / 105 |
| 10 | | 05'17" | 1006 / 10049 | 177 / 106 |
| 11 | | 05'33" (+00'16") | 248 / 10297 | 174 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 306.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'25" | 00:12'37" |
| 3 | 06'17" | 00:18'54" |
| 4 | 06'05" | 00:24'59" |
| 5 | 06'08" | 00:31'07" |
| 6 | 05'52" | 00:36'59" |
| 7 | 05'38" | 00:42'37" |
| 8 | 05'39" | 00:48'16" |
| 9 | 05'17" | 00:53'33" |
| 10 | 05'20" | 00:58'53" |
| 10.2 | 06'10" | 01:00'25" |
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