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黃悅齊
台南
ID 177775
201 位追隨者
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黃悅齊
3.3 km
|
00:22:15
|
06:42/km
日期:
2015-12-24 19:22
-
卡路里:
245 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'53"
(06'53")
06'53" (+00'23")
1000 / 1000
2
06'30"
(13'23")
06'30"
1000 / 2000
3
06'43"
(20'06")
06'43" (+00'13")
1000 / 3000
4
02'09"
(22'15")
06'47" (+00'17")
317 / 3317
12月累積里程 :
163.28 km
MIZUNO RIDER 16 累積 :
938.3 km
TCX 上傳
| 8 years ago
袁若桐
,
許景裕
和其他
15
人說推
·
留言
能自由的跑著 就是幸福≈
黃大哥 晚安 聖誕快樂
二寮有固定的團練嗎?
2015-12-25 22:49 ·
1
個人推
黃悅齊
也不算固定有,但應該每週都有
而且鎮西堡比賽快到,應該會勤練二寮
12/27草山月世界308路線
早上5:30龍崎文衡殿出發->龍崎國中->二寮觀景臺->岡林教會->大峽谷->308高地->龍船窩->文衡殿
中途補水站有-岡林教會(旁有雜貨店)-大峽谷(有賣枝ㄚ冰)-308(ㄚ嬤草ㄚ粿冷飲)-龍船窩雜貨店
目前應該有超過10個會跑,男女都有
歡迎來跑
2015-12-26 12:22 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
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06:21:39
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08:49/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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Piko Chiu
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4.5 km
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Piko Chiu
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8.8 km
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08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
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Piko Chiu
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21.7 km
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Piko Chiu
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0.2 km
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Piko Chiu
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7.7 km
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Piko Chiu
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11.3 km
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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Piko Chiu
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5.0 km
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Piko Chiu
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5.0 km
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Piko Chiu
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25.1 km
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Piko Chiu
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8.3 km
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鄭穗霓
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12.7 km
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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2.8 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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2.5 km
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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05:08/km
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