kelly lee 2016/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

kelly lee 台中
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10.1 km | 01:55:22 | 11:24/km

日期: 2016-01-02 07:04 - 總爬升: 222 m - 地點: 福陽國小-萬里長城 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 7624 - 平均步頻: 66 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 97%

Pace: 08'45" / 08'41" / 10'00" / 12'59" / 12'28" / 11'13" / 09'58" / 13'20" / 13'20" / 12'51" / 16'12" /

台中

kelly lee

·

豐原慢跑團練

1月累積里程 : 161.99 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

巫宗益, 李同湖和其他 58 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'41"	00:17'26"
3	10'00"	00:27'26"
4	12'59"	00:40'25"
5	12'28"	00:52'53"
6	11'13"	01:04'06"
7	09'58"	01:14'04"
8	13'20"	01:27'24"
9	13'20"	01:40'44"
10	12'51"	01:53'35"
10.1	15'49"	01:55'22"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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