Mr. Huang 2015/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Mr. Huang 台南
ID 200723

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8.0 km | 00:54:04 | 06:44/km

日期: 2015-12-21 17:39 - 地點: 操場 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 06'56" / 06'28" / 06'16" / 06'04" / 06'08" / 06'00" / 05'56" / 10'00" / 11'35" /

排酸酸

12月累積里程 : 415.56 km

GPX 上傳 | 8 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, 台南德哥和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'28"	00:13'24"
3	06'16"	00:19'40"
4	06'04"	00:25'44"
5	06'08"	00:31'52"
6	06'00"	00:37'52"
7	05'56"	00:43'48"
8	10'00"	00:53'48"
8.0	11'08"	00:54'04"

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成績 : 01:07:05

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