8.2 km | 00:50:29 | 06:08/km日期: 2015-12-22 10:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 05'19" / 05'34" / 05'33" / 05'31" / 05'25" / 07'03" / 08'52" / 05'50" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+03'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'55") | 220 / 8220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 210.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'34" | 00:10'53" |
| 3 | 05'33" | 00:16'26" |
| 4 | 05'31" | 00:21'57" |
| 5 | 05'25" | 00:27'22" |
| 6 | 07'03" | 00:34'25" |
| 7 | 08'52" | 00:43'17" |
| 8 | 05'50" | 00:49'07" |
| 8.2 | 06'11" | 00:50'29" |
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