5.1 km | 00:45:43 | 08:59/km日期: 2023-03-28 20:16 - 平均心率: 111 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 07'36" / 07'03" / 07'14" / 08'53" / 12'12" / 31'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'11" (+05'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'21" (+24'18") | 87 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 352.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'03" | 00:14'39" |
| 3 | 07'14" | 00:21'53" |
| 4 | 08'53" | 00:30'46" |
| 5 | 12'12" | 00:42'58" |
| 5.1 | 31'18" | 00:45'43" |
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