9.3 km | 00:50:04 | 05:24/km日期: 2015-12-23 18:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'34" / 05'33" / 05'31" / 05'16" / 05'26" / 05'16" / 05'19" / 05'14" / 05'25" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'30") | 259 / 9259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
179.44 km 
Mizuno Inspire 11 累積 :
623.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'33" | 00:11'07" |
| 3 | 05'31" | 00:16'38" |
| 4 | 05'16" | 00:21'54" |
| 5 | 05'26" | 00:27'20" |
| 6 | 05'16" | 00:32'36" |
| 7 | 05'19" | 00:37'55" |
| 8 | 05'14" | 00:43'09" |
| 9 | 05'25" | 00:48'34" |
| 9.3 | 05'46" | 00:50'04" |
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