5.0 km | 00:35:19 | 07:02/km日期: 2015-12-22 17:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 07'20" / 07'01" / 07'16" / 06'44" / 06'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+01'14") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 123.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'01" | 00:14'21" |
| 3 | 07'16" | 00:21'37" |
| 4 | 06'44" | 00:28'21" |
| 5 | 06'52" | 00:35'13" |
| 5.0 | 07'59" | 00:35'20" |
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